Hoe helpt cupping bij langdurige (chronische) nek- en schouderklachten?

Langdurige (chronische) nek- en schouderklachten ontstaan vaak door een vicieuze cirkel van verkeerde houding (zoals beeldschermwerk), stress, spierverkramping en verminderde doorbloeding. Wanneer spieren langdurig aangespannen zijn, drukken ze de bloedvaten dicht. Hierdoor krijgt het weefsel te weinig zuurstof en hopen afvalstoffen zich op, wat voor die constante, zeurende pijn zorgt. 

Cupping doorbreekt deze cirkel op een unieke manier. Waar normale massage druk geeft of duwt op de spieren, werkt cupping juist met negatieve druk (vacuüm). De cups trekken de huid en het onderliggende weefsel omhoog. Waardoor ruimte ontstaat, zuurstof erbij komt en systemen in beweging zet.

Systematische overzichtsstudies en klinisch onderzoek tonen aan dat cupping effectief helpt bij chronische nek- en schouderpijn via de volgende fysiologische mechanismen: 

1. Het losmaken van verkleefd bindweefsel (Fascia)

Rondom je spieren ligt een laag bindweefsel (de fascia). Bij chronische klachten droogt dit weefsel uit en gaat het verkleven, waardoor je nek en schouders letterlijk 'vast' gaan zitten. Het vacuüm van de cups trekt deze diepe lagen bindweefsel met grote kracht los. Dit geeft direct meer bewegingsvrijheid en vermindert het strakke, trekkende gevoel in de nek. 

2. Intense boost van de doorbloeding

Zodra de cup vacuüm zuigt, stroomt er direct een grote hoeveelheid vers, zuurstofrijk bloed naar de pijnlijke spierknopen (triggerpoints). Onderzoek laat zien dat de huidtemperatuur lokaal flink stijgt, wat een teken is van maximale microcirculatie. Dit verse bloed voedt de uitgeputte spiercellen en helpt ze eindelijk weer te ontspannen.

3. Snelle afvoer van diepliggende afvalstoffen

Door de constante spierspanning zijn afvalstoffen ingekapseld geraakt in het weefsel. Cupping trekt deze afvalstoffen uit de diepere spierlagen naar de oppervlakte (dit veroorzaakt de bekende rode of paarse 'cup-kiss' vlekken op de huid). Eenmaal aan de oppervlakte kan het lymfesysteem de afvalstoffen veel sneller en effectiever afvoeren. 

4. Reset van het zenuwstelsel en directe pijnverlichting

Bij chronische pijn staat het zenuwstelsel constant in de 'alarmstand', waardoor je sneller en heftiger pijn voelt. De zuigkracht van de cups stimuleert specifieke zenuwreceptoren in de huid. Dit signaal zorgt ervoor dat de hersenen endorfine (het lichaamseigen gelukshormoon en pijnstiller) aanmaken. Hierdoor neemt de subjectieve pijnintensiteit direct na een sessie merkbaar af. 

Het holistische effect (specifiek voor vrouwen)

Omdat nek en schouders bij vrouwen de ultieme 'stress-emmers' zijn, werkt cupping ook sterk ontspannend op mentaal niveau. Het activeert het parasympathische zenuwstelsel (het rust- en herstelsysteem), waardoor het algehele stressniveau daalt, wat weer voorkomt dat de spieren direct opnieuw aanspannen. 

Voor een juiste aanpak en behandeling, kan ik uit ervaring zeggen dat 4 a 5 behandelingen voldoende zijn om het gewenste resultaat te behalen. Maw je bent er dan vanaf!

Heeft het je interesse gewekt? Je kunt hier direct een afspraak boeken of hier eerst even gratis kennismaken. Hopelijk tot gauw in mijn praktijk van Cupping en herstel voor vrouwen, gevestigd in MediSpa Vught te Helvoirt.

Liefs Maartje